为了丰富员工业余生活,强化beat365官方网站员工教学基本功训练,提高员工教学能力,举行本次教学基本功大赛。本次比赛作为教团队格考试过程性考核内容之一。
一、主办单位:beat365官方网站
二、承办单位:beat365官方网站体育教育系
三、参赛对象:体育教育专业2021级全体员工。以宿舍为单位,一个宿舍为一组(宿舍不足6人的,和其他宿舍同学组合成6左右为一组)
四、比赛时间、地点:2022年5月6日14:30,体育馆武术馆
五、比赛项目
(一)队列队形:
1、原地内容:立正、稍息、看齐、一列成二列及还原、一列成三列及还原。
2、行进间内容:①队列练习:跑步走,立定。行进间齐步向左转走、向右转走、向后转走。②队列练习:行进间齐步左转弯走、右转弯走、左后转弯走、右后转弯走。
(二)广播操
第九套广播操,1-7节任选一节。
六、比赛办法
(一)比赛顺序由参赛队员抽签决定。
(二)参赛员工必须按时到达比赛场地,在 5 分钟内完成比赛。
(三)比赛时,按照顺序抽签入场比赛,一人口令,集体参赛。
七、评分方法:
比赛满分为100分。
(一)进退场,队列、队形(10分)
1、进退场快速有序,队列队形整齐。
2、队容整齐、精神振作。
3、队形纵横、斜向成直线。
4、原地转法节奏正确、队列整齐。
5、队列转换形式合理有序,调队合理,口令洪亮清晰。
(二)精神饱满(5分)
参赛队员精神饱满、朝气蓬勃。整个比赛过程自然流畅,生动活泼;动作舒展健美,自然洒脱;
(三)着装整齐(5分)
服装一致、整洁。
(四)技术动作(80分)
1、动作准确、规范。(20分)
2、动作整齐(一致性好)。(20分)
3、动作协调、连贯、流畅。(20分)
4、动作幅度大、力度好。(10分)
5、动作与音乐配合一致。(10分)
八、录取名次与奖励办法:
本次比赛按比赛成绩录取:一等奖一名、二等奖三名、三等奖七名、奖励并颁发证书。
九、其他
(一)为统一动作标准,体操项目任课教师将于赛前进行动作技术答疑、解释评分内容、分值等。
(二)本规程解释、修改权归beat365官方网站体育体育系。
(三)未尽事宜,另行通知。
体育学院
2022年4月19日
附件1:
广播体操比赛评分表
参赛组别: 评委:
序号 |
评分标准 |
分值 |
扣分 |
得分 |
备注 |
1 |
进出场队列整齐。队列转换形式合理有序,调队合理,口令洪亮清晰。 |
30 |
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2 |
精神面貌。全队精神饱满,充满活力。 |
5 |
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3 |
着装整齐。服装一致、整洁。 |
5 |
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4 |
预备动作:站立、握拳、踏步、摆臂、站立,身体各部分动作协调配合,规范。 |
60 |
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5 |
第一节伸展运动:双臂平举头左转90°、双腿并立微曲半蹲、两手握拳拳心相对低头45°、两臂侧上举掌心相对抬头45°、掌心向下站立。 |
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6 |
第二节扩胸运动:脚前进一步成弓步、双手握拳从胸前扩胸、体转90°双臂前举交叉向后扩胸、体转90°回正方脚成弓步双臂前举交叉后向后扩胸、双臂前举收回弓步掌心向下站立。 |
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7 |
第三节踢腿运动:双手平举腿侧踢45°、双腿相并屈膝半蹲掌心向下、腿后踢脚尖离地、双臂相对上举抬头45°、掌心向下还原成站立 |
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8 |
第四节体侧运动:一臂侧平举一臂胸前平屈掌心向下、上体侧屈45°手臂叉腰一臂上举、双腿并立屈膝半蹲一臂上举一臂还原至体侧、双腿伸直掌心向下成站立。 |
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9 |
第五节体转运动:脚侧一步双手平举齐肩、上体侧转90°同时胸前击掌两次、上体回转180°同时双臂相对侧举、上体回转正面、掌心向下或站立。 |
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10 |
第六节全身运动:脚侧步双臂上举交叉掌心向前抬头看手、弯腰双臂体前交叉掌心向后看手、双脚并拢全蹲双手扶膝低头45°、掌心向下还原成站立。 |
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11 |
第七节跳跃运动:双手虎口叉腰脚离地跳起脚落地成前弓步再跳起、落地并腿站立稍屈膝换腿成前弓步再跳起成分腿站立稍屈膝两臂侧举、跳成并腿站立稍屈膝、掌心向下还原站立 |
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12 |
第八节整理运动:踏步、摆臂、脚侧步、双手相对侧上举抬头45°、收腿还原站立 |
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总 分 |
100 |
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